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這樣挑選瑜伽服,讓你更舒適地做瑜伽!
- 2019-04-01-

    如今,瑜伽不隻是一種運動,一種安康,更是一種身心均衡的方式。麵對都市忙碌的工作,回到家中,換上溫馨的瑜伽服,靜靜的享用這一片寧靜,身心也會伸展很多,還能減壓呢。

 不過一件溫馨的瑜伽服也很重要,能協助我們在練習瑜伽時,更好完成高難度動作。相反地,假如一件不適宜的瑜伽服就會給練習帶來不便。




 

那該如何選擇瑜伽服定製成了很多人想要曉得的問題,什麽樣的樣式合適呢?下麵跟小編一同來看看:

瑜伽服的選擇

要以溫馨自然為主

普通來說,瑜伽服以溫馨自然為主,因瑜伽動作的幅度會很大,比方頭下腳上的姿態,假如選擇寬鬆的服飾,會將腹部或腿部顯露來,那樣就不好了。而稍微貼身或帶點彈性的服飾會比擬溫馨合,能讓全身都伸展開來。

要選擇肚臍不外露的服飾

瑜伽服不隻要衣著溫馨,而且要保證平露肚臍,關於養生的人來說,這樣會不好。

在選擇瑜伽服時,要留意一點,上緊下鬆,用衣服來維護肚臍,由於那是丹田,要好好維護。所以上衣可盡量選擇長一點的,褲頭高一點的,這樣才幹將腹部好好遮擋住哦。

瑜伽服定製的麵料

瑜伽服屬於貼身類的服飾,加上大量運動後會留下汗水,所以瑜伽服定製的麵料選擇很重要。普通市麵上以粘纖麵料常見, 其價錢和溫馨度也適宜,能滿足不同人群的運用。而純棉的麵料不合適,因一出汗就容易貼在身體上,加上彈性過小,在身體伸展時會有限製。

除了麵料,在作風上也要突出個性,可選擇帶點禪意的服飾,寬鬆自然,穿上即有一種飄逸瀟灑的神韻,還有一種現代休閑的作風,緊身彈性好,還能烘托出漂亮曲線。

禪意風



隨著簡約自然的禪風漸漸興起,除了在室內做瑜伽,室外同樣能夠,還能感受大自然的清爽氣息。樣式以寬鬆版型為主,在自然棉麻的麵料下,固然有點有點粗暴,又有些原始的動感,但讓人多一分質樸與內在的質感。

這樣的服飾盡量選擇清新、淡雅的顏色,以純色為主,這樣才幹讓視覺神經放鬆。而騰躍的顏色,比擬刺眼,不合適在練習瑜伽時衣著。

休閑風




與運動樣式的服飾相比,這樣休閑風的樣式,在設計不會很緊身,這樣才幹保證動作的有更好的延伸,普通上衣會貼合一些,而褲子會以寬鬆為主,這樣就不會受約束,做一些柔軟性的動作就會很明顯了。